ÜBER HYPNOSE - DIE KRAFT DES UNBEWUSSTEN

Hypnose ist eine Entspannungs- oder auch Trancetechnik, mit der ein Zustand erhöhter Fokussierung nach Innen und damit ein Kontakt zu unserem Unterbewusstsein hergestellt werden kann.

Durch diese Innenschau werden interne Prozesse bewusst und sichtbar, die auch im Alltag normalerweise vonstatten gehen, jedoch können diese meistens durch die Aufmerksamkeit auf das äußere Erleben nicht bewusst erfahren werden.
Da unser Unterbewusstsein für mehr als 90% unseres Verhaltens und unserer Gedanken verantwortlich ist, kann Hypnose äußert wirkungsvoll sein, um anhaltende Veränderungen zu erreichen und gefundene Lösungen zu etablieren. So können Glaubenssätze, Gedanken und innere Bilder bewusst wahrgenommen und umgestaltet werden.
Genauso wie das Innere im Alltag einfach schwächer erfahren wird, tritt in der Hypnose die äußere Welt auch lediglich in den Hintergrund. Sie haben daher zu jedem Zeitpunkt immer die volle Kontrolle über den Prozess und bleiben über die Sprache mit mir in Verbindung.

Die Hypnosetherapie ist ein lösungs- und ressourcenorientiertes Verfahren - ihre Wirksamkeit ist in Deutschland im Jahr 2006 durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkannt worden.

THEMEN

Ängste

Phobien

Depressive Verstimmungen

Trauma

Schlafstörungen

Trauer- und Verlust, Trennnungen

Burnout Prävention


Spannungszustände und Stress lösen

Paar-, Partnerschaft-, Beziehungsthemen

Stärkung des Selbstbewusstseins

Steigerung von Motivation

Ziele entwickeln und erreichen

Blockadenlösung

BEHANDLUNGSABLAUF

Zunächst klären wir in einem kostenlosen Vorgespräch Ihr Thema und alle offenen Fragen.

Zu Beginn der Therapie findet dann eine Anamnese statt. Im Anschluss führen wir in den ersten 1-3 Sitzungen ein ausführliches Gespräch über Ihre Lebensgeschichte, dabei liegt das Hauptaugenmerk auf den positiven Kräften und Ressourcen, die im Laufe des Lebens bereits entwickelt wurden.

Seine Ressourcen zu entdecken kann schon vor der ersten Hypnosebehandlung stärkend und stabilisierend wirken und ist ein erster wichtiger Schritt für die eigene Entwicklung. Sie haben dabei außerdem Zeit vor der ersten Hypnosebehandlung mit mir vertraut zu werden, was Ihnen später hilft sich noch leichter zu entspannen. Nach dem persönlichen Gespräch beginnt die Arbeit mit Hypnose – dabei zeige ich Ihnen in der ersten Sitzung, dass sie hypnotisierbar sind und wir gehen gemeinsam in Ihre innere Welt.

In den folgenden Terminen sprechen wir vorab über die Erlebnisse zwischen den Sitzungen. Manchmal gibt es wichtige Ereignisse und Gefühle, die Hinweise und Wegweiser für die folgenden Behandlungen sein können. Dann folgt eine Hypnosebehandlung von etwa 45 Minuten und ein kurzes Nachgespräch.

KOSTEN

Die Hypnosetherapie, die ich Ihnen anbiete, zeichnet sich dadurch aus, mit den Hilfsmitteln der Hypnose tiefere Schichten zu erreichen und zu begreifen und ist eine Begleitung in Ihrem ganz persönlichen Prozess. Der Aufbau einer tragfähigen therapeutischen Beziehung ist daher ein zentraler Aspekt der Behandlung. Aus Erfahrung sind 3-10 Sitzungen in einem wöchtentlichen oder 14-tägigen Rhythmus zu empfehlen, um einen nachhaltigen, tiefgreifenden Behandlungserfolg zu ermöglichen. Eine Sitzung inklusive Vor- und Nachgespräch dauert 60 Minuten und kostet 60 Euro.

ANNA RIEGLER

Schon viele Jahre vor Abschluss meiner amtsärztlichen Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie hatte ich großes Interesse an effektiven Methoden, um Veränderungen zu ermöglichen und ich begann mich intensiv mit der Wirkungsweise von hypnotischen Zuständen auf das Verhalten und den Geist auseinanderzusetzen.

2009 absolvierte ich eine NLP (Neurolinguistische Prozesse) Practitioner Ausbildung am Institut Christoph Mahr, in der unterschiedliche Konzepte der klientenzentrierten Therapie, der Gestalt-, der Familien- und auch der Hypnosetherapie vermittelt wurden. Das Tempo der Veränderungen und die geistige Flexibilität, die durch Hypnose möglich sind, überzeugten mich. Deswegen entschied ich mich, das Spektrum der Methoden im Rahmen der Grundausbildung in Huna-Hypno Coaching bei Mario Schwenninger zu erweitern.

Dort lernte ich Techniken der traditionellen und modernen Hypnosetherapie unter anderem zur emotionalen Klärungsarbeit bei traumatischen Prägeerlebnissen und zur Trauer- und Sterbebegleitung. Meine Ausbildung in medizinischer Hypnose zur Behandlung von Depressionen, Burnout, psychosomatischen Schmerzen, Traumen und Ängsten machte ich am Thermedius Institut. Ich arbeite mit einer Vielzahl wirkungsvoller Visualisierungs-, Hypnose,- NLP- und Entspannungstechniken in einer leichten bis mittleren Trancetiefe.

Das Gedankengut der tibetisch buddhistischen Philosophie begleitet mich seit vielen Jahren und hat mich in meiner persönlichen Entwicklung nachhaltig geprägt. Auch die tägliche Yogapraxis ist mir eine verlässliche Stütze im Alltag und ein fester Bestandteil in meinem täglichen Leben.

Praxis für ganzheitliche Medizin



Jessnerstraße 18 (Eingang Ecke Scharnweberstr.)
10247 Berlin
Telefon 030 / 26 30 23 23
Mail: kontakt@hypnose-friedrichshain.de






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- Tempelwerk Massagen und Körpertherapie

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